開始当初の状況が私にとって都合がよく
やめている期間はそれほど苦ではなかった。
断酒後はじめて口にしたのは
家族と共に年を越しその次の日の夜から。
それから今日に至るまで
飲み過ぎない事を心がけ飲んでいます。
（たまにハメを外すこともあるけれど。）
そして昨日からまた断酒を始めた理由は単純そのもの。
真剣に向き合わないといけないことが多くなり
自分の気を引き締めるため。
この決意を守るため断酒することを心に誓います。
高橋 圭司
平成26年8月28日
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